Jogurt naturalny z owocami i bakaliami, czyli szybkie śniadanie

Wiem, jak ważne jest jedzenia śniadania, dlatego nawet, gdy nie mam ochoty lub czasu, jem coś bardzo prostego. Oto propozycja właśnie takiego posiłku: wystarczy wlać jogurt naturalny do miseczki, posypać go ulubionymi owocami (u mnie to jest: świeży ananas, kiwi, pomarańcza i banan) i bakaliami. Często dodaję do tego otręby i „Dobra kaloria” np. grykę z melasą. Jeśli ktoś lubi jeszcze słodsze dania, to całość można polać miodkiem.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *